ベティー・マーティン氏の提唱する「同意の輪」とは

アメリカ人のBetty Martinの「同意の輪」というワーク/コンセプトを知ってから、半年ぐらい。ずっと気になっていたし、日本語翻訳のものが見当たらなかったので、まとめてみました。

「...

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共感コミュニケーション講座 2019年10月スタート 参加者募集

お待たせいたしました!楽しみに待っていて下さっている方も多くいらっしゃり、NVC(非暴力コミュニケーション)を学びたい方が増えていることを心強く感じながら、9月にまた、オンラインで「...

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「身体で感じる、女性のための共感コミュニケーション・オンライン講座」開催します

世界中で学ぶ人が増えているNVC(Nonviolent Communication : 非暴力コミュニケーション)。

わたしも数年前から集中的に学び、普段の生活に活かして、...

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「今ここの自分」を、まるごとそのまま受け入れよう

“あなた自身が何も変えようとせず、あなた自身のことを分かり始めた時、あなたは大きな変容を体験することになるでしょう。”
— インドの哲学者、ジッドゥ・...
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「どんな気分で、いたい?」人生設計を、この問いから始めてみよう

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私は去年からコーチングの仕事も、しています。「お悩み相談」「未来設計相談」みたいな感じでもあって、様々な人生の障害を越えて、...

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「怒りの感情」をギフトにしてしまう方法とは

むかつく!腹立たしい!悲しい、、、イライラするなぁー
なんでそうなのー、分からないのかなぁー、もうー、信じられない!

そういう強い感情になって、...

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人や自分を責めずに生きるには、 その弊害とプロセス

フランソワ・ボーソレイユのenemy image(無敵の世界に生きる)のonline courseのメモです。彼は、 blame free state institute...

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NVCに学ぶ、親のあり方(幼少期編)

最近のNVCに関する学びで特に深いのは、「子育て」に関してです。娘が10歳という、いわゆる「お年頃」の年齢に差しかかってきて、子育ても次のフェーズに入り、...

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NVC Family HEART Campに参加して

カルフォルニア、sfから北へ時間ほどいったレッド・ウッズの森の中で行なわれた、泊日のファミリー・ハート・キャンプ(family herat camp)。去年のカナダのキャンプに引き続き、...

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「ライフコーチ・セッション」のご案内

「ライフ・コーチ」というと、 なんのことやらと感じる方もあるかもしれませんが 世の中には「コーチング」という職業があるのをご存知ですか?

日本だとまだ聞き馴染みがないし あったとしても、...

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